Vanaf het moment dat we erachter komen dat er een baby op komst is, wordt ons verteld dat we voor onszelf moeten zorgen. Toch komt er bijna meteen een instinct op gang waardoor we onszelf op de tweede, derde en in sommige gevallen op de laatste plaats zetten. Als aanstaande moeders eten we natuurlijk beter, zorgen we ervoor dat we actief zijn en zorgen we voor ons lichaam, maar als je erover nadenkt, doen we het toch niet voor onszelf? We doen het voor het kleine mensje dat in ons groeit.
Er is duidelijk niets mis mee. We doen het allemaal. Het is instinct. Een aangeboren gevoel van een doel en verantwoordelijkheid die verder gaat dan ons eigen comfort – onze eigen behoeften. Hoewel het de gewoonte lijkt dat moeders voor het gezin zorgen en zichzelf op de laatste plaats zetten, hoeft dat niet zo te zijn.
Ontzeg jezelf bepaalde privileges en gemakken te lang en het zal je uiteindelijk uitputten, boos maken, deprimeren of beperken tot het breekpunt. En niemand wil daar zijn. Het is echter grappig dat tot voor kort een moeder die ervoor koos om zichzelf terug te winnen op de een of andere manier een minder toegewijde moeder was. Absurd, toch? Dat weten we nu. Maar in meningen van vroeger was het maar al te gebruikelijk. Toon een teken van zwakte of kwetsbaarheid en je werd een beetje anders bekeken. Geef uiting aan de behoefte aan tijd voor jezelf en ineens gaf je niet meer om je kinderen. Hoewel deze meningen nog steeds bestaan in delen van de samenleving, zouden ze dat niet moeten doen. Niemand zou gestraft moeten worden omdat hij zich goed wil voelen. Het is tenslotte dat gevoel dat ons uiteindelijk helpt om betere echtgenotes, moeders, dochters, vriendinnen of werknemers te zijn.
Gelukkig steunen vrouwen elkaar in deze moderne wereld van steun en acceptatie meer dan dat ze oordelen. Ze moedigen elkaar meer aan dan dat ze elkaar dempen. Ze kiezen ervoor om voor elkaar te vechten in plaats van tegenover elkaar te staan. Het is dit aspect van de moderne maatschappij dat ons als moeders in staat stelt om op te staan en te zeggen: 'Hé, ik heb ook een beetje TLC nodig!'
Het is een mooie gedachte. Sommigen van ons zijn sterk genoeg om het te doen. Om afstand te nemen en onszelf te herpakken op een manier die alleen wij kennen. Maar te veel mensen pikken het nog steeds. Ze offeren elk deel van zichzelf op voor het welzijn van hun gezin. Hoewel het een mooie, nobele zaak is en we je erom respecteren, weten we ook hoe belangrijk het is om tijd voor jezelf te vinden. Met een complete en vervulde, gezonde en fitte versie van jezelf kun je een nog betere moeder, zus, partner, dochter of vriendin zijn. Jezelf tot het uiterste drijven, staat niet gelijk aan de beste versie van jezelf in welk scenario dan ook.
Dus, in de geest van de recente Moederdag-extravaganza die misschien wel of niet bij jou thuis heeft plaatsgevonden, neem deze week of maand even wat tijd voor jezelf... En ga zo door! Het kan zo simpel zijn als het lezen van dat boek dat je al 6 maanden op je nachtkastje hebt liggen of ga zitten met een warme mok gedroogde, gecertificeerde biologische bottenbouillon van Broth of Life (knipoog) om even stil te staan bij de waanzin van het dagelijkse leven. Welke manier je ook kiest om 'voor jezelf te zorgen', ga ermee aan de slag. Omarm het. Eigen het toe. Want mama, de beste versie van jezelf zijn begint met het zorgen voor JOU! Alleen dan ben je volledig gewapend om uitdagingen aan te gaan zoals overmatige poo-namis, een heel gezin met gastro of tieners die door de puberteit gaan!
Blijf sterk, dames! Wij kunnen dit!
KOOP BOTTENBOUILLON
