Blog — gut health

Geschreven door Alison Bell Darmgezondheid is de laatste jaren een hot topic geweest, en dat is niet voor niets. De darmen spelen een cruciale rol in onze algehele gezondheid en welzijn, en onderzoek blijft nieuwe manieren onthullen om de darmfunctie te optimaliseren. In dit artikel belichten we de nieuwste trends in darmgezondheid, van populaire voedingsmiddelen tot opkomende therapieën. Bouillon van botten Bottenbouillon is al eeuwenlang een hoofdbestanddeel van traditionele keukens, maar het heeft onlangs aan populariteit gewonnen als een darmhelend voedsel. Bottenbouillon wordt gemaakt door dierlijke botten en bindweefsel te laten sudderen en is rijk aan collageen, gelatine en andere...

Geschreven door Charlie Smith Nu Covid-19 nog steeds de gezondheid van velen bedreigt en het griepseizoen eraan komt, wil je er alles aan doen om je immuunsysteem een ​​maximale boost te geven. Maar wist je dat het allemaal in de darmen begint? Het is in de darmen waar voedsel wordt afgebroken tot macromoleculen. Daarom is het van vitaal belang om de darmen gezond te houden voor optimale opname van voedingsstoffen. Bovendien laten onderzoeken zien dat 70% van onze immuunfunctie zich in de maag bevindt. Er is ook steeds meer bewijs over de verbinding tussen hersenen en darmen. Hoe ondersteun je...

Geschreven door Sherridan Austin. Er is de afgelopen twee decennia veel aandacht geweest voor probiotica, omdat mensen hun belang voor de gezondheid van de darmen zijn gaan inzien. Als we bedenken dat mensen voor 90% uit microben en voor 10% uit menselijke cellen bestaan, is het duidelijk dat we deze microben zo goed mogelijk moeten ondersteunen om ziektes te voorkomen en te behandelen. Probiotica zijn een goede manier om dit te doen. Hoe probiotica uw darmen ten goede komen De term 'probiotica' komt uit het Grieks en betekent 'probiotica'. 'voor het leven' . (Interessant genoeg betekent de term 'antibiotica' in feite...

Geschreven door MINDD Foundation Hoe gezond uw dieet of levensstijl ook is, er worden veel giftige ingrediënten aan voedsel toegevoegd die uw darmgezondheid aantasten. En u moet weten dat veel van deze giftige ingrediënten verborgen kunnen zitten in gezondheidsvoeding, eiwitpoeders, maaltijdvervangers, dranken, verzorgingsproducten en zelfs schoonmaakmiddelen! Kijk dus in uw kasten en controleer de ingrediëntenlijsten op het volgende: De verborgen giftige ingrediënten waar je op moet letten: Kunstmatige kleuren Er wordt aangenomen dat kunstmatige kleurstoffen de doorlaatbaarheid van de darmen beïnvloeden en gespecialiseerd zijn in het verstoren van de gezondheid van de darmen en de gezondheid van de hersenen. Als...