Blog — healthy eating

Ik weet dat de meesten van jullie bezorgd zijn over gezondheid en voeding, de gezondheid van je partner, de gezondheid van je kinderen en natuurlijk je eigen gezondheid. Dat moet wel, anders zou je niet op deze pagina staan, toch? Het kan ontzettend lastig zijn om te weten hoe je het hele gezin optimaal gezond kunt houden, vooral degenen met kinderen en kieskeurige eters. Een gezondheidscrisis in het gezin was de aanleiding voor een grote verandering in mijn leven, wat mijn verlangen aanwakkerde om anderen te helpen gezinnen te helen en de zaak Broth of Life op zich te nemen...

Geschreven door Jordan Pie , voedingsdeskundige en GAPS-beoefenaar. Stress kan zich op verschillende manieren manifesteren. Hoewel ons lichaam systemen heeft om met stress om te gaan, kan het constant voelen van stress problemen veroorzaken. Heb je ooit: Wordt u na een onrustige nacht wakker en voelt u zich suf en moe? Voelt u zich overweldigd door alle dingen op uw to-dolijst – schoolgaande kinderen afzetten, werken, boodschappen doen – en voelt u uw hart sneller kloppen? Bent u na een drukke werkdag, een bezoekje aan de sportschool en de drukke supermarkt, thuisgekomen en ploft u neer op de bank met een...

Geschreven door MINDD Foundation Hoe gezond uw dieet of levensstijl ook is, er worden veel giftige ingrediënten aan voedsel toegevoegd die uw darmgezondheid aantasten. En u moet weten dat veel van deze giftige ingrediënten verborgen kunnen zitten in gezondheidsvoeding, eiwitpoeders, maaltijdvervangers, dranken, verzorgingsproducten en zelfs schoonmaakmiddelen! Kijk dus in uw kasten en controleer de ingrediëntenlijsten op het volgende: De verborgen giftige ingrediënten waar je op moet letten: Kunstmatige kleuren Er wordt aangenomen dat kunstmatige kleurstoffen de doorlaatbaarheid van de darmen beïnvloeden en gespecialiseerd zijn in het verstoren van de gezondheid van de darmen en de gezondheid van de hersenen. Als...

Door Josh Schlottman Als je op zoek bent naar manieren om het lekkende darmsyndroom snel te genezen, begin dan met het eten van deze 10 voedingsmiddelen die de darmen genezen. Er bestaat geen twijfel over dat het Amerikaanse standaarddieet (SAD) de oorzaak is van veel van de chronische gezondheidsproblemen van vandaag de dag. Leaky gut syndrome ( darmpermeabiliteit ) is een van de grootste onderliggende gezondheidsproblemen die moeilijk te diagnosticeren kan zijn. U heeft mogelijk het leaky gut syndrome als… voedselallergieën lage energie gewrichtspijn hormonale onevenwichtigheden angst + depressie schildklierziekte auto-immuunziekte langzame stofwisseling Leaky gut syndrome is wanneer uw spijsverteringskanaal...