Blog — wholefoods

Ons bezinksel is een teken van echte, gezonde voeding! Deze vraag krijg ik regelmatig: Waarom zit er bezinksel in mijn bouillon? Het is niet allemaal opgelost. We hebben een paar opgetrokken wenkbrauwen gezien (en misschien een paar paniekerige e-mails) over het, ahem, "sediment" op de bodem van je Broth of Life-mok. Maak je geen zorgen, het is geen verrassend ingrediënt of een verraderlijke chiazaad die verraderlijk is geworden! Dit is de deal: in tegenstelling tot die andere bouillons die lijken op verheerlijkt badwater (serieus, heb je de ingrediëntenlijst gezien?), zit Broth of Life boordevol echte, volwaardige voeding. We rommelen niet...

Geschreven door MINDD Foundation Hoe gezond uw dieet of levensstijl ook is, er worden veel giftige ingrediënten aan voedsel toegevoegd die uw darmgezondheid aantasten. En u moet weten dat veel van deze giftige ingrediënten verborgen kunnen zitten in gezondheidsvoeding, eiwitpoeders, maaltijdvervangers, dranken, verzorgingsproducten en zelfs schoonmaakmiddelen! Kijk dus in uw kasten en controleer de ingrediëntenlijsten op het volgende: De verborgen giftige ingrediënten waar je op moet letten: Kunstmatige kleuren Er wordt aangenomen dat kunstmatige kleurstoffen de doorlaatbaarheid van de darmen beïnvloeden en gespecialiseerd zijn in het verstoren van de gezondheid van de darmen en de gezondheid van de hersenen. Als...

Genieten van een uitgebalanceerd dieet en elke dag actief blijven is gezond verstand, toch? Nou ja, in ieder geval nu. Ons huidige begrip van een gezond, uitgebalanceerd dieet is grotendeels te danken aan Nutrition Australia en hun gezonde eetpiramide-initiatief. Het concept zelf werd voor het eerst ontwikkeld in Zweden in de jaren 70 en in 1980 aan onze kusten geïntroduceerd. Samen met de creatie van het Pac-Man arcadespel, de Rubik's kubus die 's werelds populairste speelgoed werd en de uitvinding van de originele Sony Walkman, was 1980 een jaar van innovatie en evolutie. In het begin De allereerste Australische gezonde...

Geschreven door Sally Fallon Morell Ik leerde onlangs een heel interessant feit, een feit dat ons kan helpen het moderne fenomeen van chronische vermoeidheid te overwinnen: ongeveer 70 procent (!) van de energie van het lichaam gaat naar het verteren van ons voedsel. Dus de voor de hand liggende eerste stap in het behandelen van een aandoening van constante vermoeidheid zou zijn om voedsel te consumeren dat gemakkelijk te verteren is. Het feit is dat moderne voedselverwerking ons voedsel moeilijker te verteren maakt, en veel moderne eetgewoonten leggen een echte last op onze arme oude darmen. Met zoveel van de...