Blog — covid

Geschreven door Charlie Smith Nu Covid-19 nog steeds de gezondheid van velen bedreigt en het griepseizoen eraan komt, wil je er alles aan doen om je immuunsysteem een ​​maximale boost te geven. Maar wist je dat het allemaal in de darmen begint? Het is in de darmen waar voedsel wordt afgebroken tot macromoleculen. Daarom is het van vitaal belang om de darmen gezond te houden voor optimale opname van voedingsstoffen. Bovendien laten onderzoeken zien dat 70% van onze immuunfunctie zich in de maag bevindt. Er is ook steeds meer bewijs over de verbinding tussen hersenen en darmen. Hoe ondersteun je...

Geschreven door Charlie Smith Hoewel er nog veel te weten valt over COVID-19, is gezond eten nog steeds een standaardvereiste voor een normale immuunfunctie. Sommigen van ons grijpen echter naar chips in plaats van selderij vanwege de angst voor de pandemie. David Taylor, een voedingsdeskundige bij Monkeyfoodz , maakt zich zorgen dat mensen gedachteloos eten als copingmechanisme gebruiken. Volgens hem kunnen de repetitieve dagen verveling, stress, depressie, angst en verdriet veroorzaken. Het onderbewustzijn zou op deze negatieve emoties kunnen reageren door troosteten. Hij gaf de volgende eettips om gezond te blijven tijdens de quarantaine: 1. Verhoog de portie fruit en...

Geschreven door Alison Bell Het lijkt bijna onmogelijk om op dit moment niet elke dag over het coronavirus te horen. Wanneer de media woorden als epidemie en pandemie gaan gebruiken, roept dat natuurlijk angst en paniek op. Dit verandert in opwinding, waardoor je aandacht op hun ruimte wordt gericht, wat briljant is voor de media-advertentieruimte. Paniek verkoopt. "Verslaggevers" en bloggers op sociale media beweren de "waarheid" te melden, maar helaas staan ​​ze voor het grootste deel vol met ongefundeerde theorieën en meningen die nog meer angst oproepen dan de reguliere media. De kans dat u daadwerkelijk aan deze ziekte sterft,...