Geschreven door Alison Bell
Terwijl sommigen volop genieten van de seizoenswisseling, de warmere temperaturen en het nieuwe leven, kampen de meesten van ons met vervelende hooikoortsklachten en vervloeken we de nieuwe bloesems en het stuifmeel in de lucht.
Ik kan me hier echt in vinden, want ik was vroeger een van die mensen. Je kon me altijd vinden met rode, gezwollen, jeukende ogen. Ik zag eruit alsof ik meedeed aan een Rudolph the Red Nosed Reindeer-competitie met mijn felrode neus die begon te schilferen van al die tissues, al dat niezen en wat astmatische hoest. Mijn neus was een kraan en ik werd nooit gezien zonder een doos tissues naast me. Het huis had altijd genoeg antihistaminica in de medicijnkast, maar geen ervan leek echt te werken, want in de loop der jaren had ik er gewoon een tolerantie voor opgebouwd. We weten diep van binnen dat ze het probleem alleen maar maskeren en de onderliggende oorzaak niet aanpakken. Hoe kan iedereen zo genieten van dit seizoen? Voor mij voelde het als de dood!!!
De seizoenswisseling is gedeeltelijk verantwoordelijk voor de toename van allergieën. Pollen zijn zeker een trigger. Maar iets dat zwaar over het hoofd wordt gezien als trigger is een slechte darmgezondheid. Onze darmen zijn verantwoordelijk voor 80% van onze immuniteit. Ja, ACHTTIG procent. Allergische reacties zoals hierboven genoemd zijn het resultaat van ons immuunsysteem dat overuren maakt en enorme immuunreacties heeft. Kortom, ons lichaam komt pollen tegen en beschouwt het als een "vieze" indringer in plaats van het onschuldige ding dat het is. Dit stuurt een signaal naar het lichaam om wat chemicaliën vrij te geven om van de indringer af te komen. Een van de vrijkomende chemicaliën is histamine, wat de oh zo bekende jeuk en ontsteking veroorzaakt.
Deze verwarring van goede versus slechte status op het stuifmeel is alleen een probleem als er onevenwichtigheden zijn in het maag-darmkanaal, dat wil zeggen, een lekkende darm! Perfect, daar is onze oorzaak! Dus een manier om hooikoorts te verhelpen is om een lekkende darm te verhelpen!!! De standaardbehandelingen van antihistaminica en steroïden kunnen in feite bijdragen aan het lekkende darmsyndroom, dus probeer ze zo min mogelijk te gebruiken. Zoek in plaats daarvan naar meer natuurlijke therapieën in gefermenteerde voedingsmiddelen, kombucha en bottenbouillon. Kippenbouillon is vooral goed voor het helpen bij problemen met de luchtwegen, zoals astma en neusverstopping. Verhoog uw probiotica-inname en vitamine C. Kurkuma kan ook helpen met zijn krachtige ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Het is ook een goed idee om het advies in te winnen van een natuurgeneeskundige of integratieve arts.
LET OP: Een plotselinge of ernstige astma-aanval is een medisch noodgeval en moet onmiddellijk door een arts worden behandeld. Aarzel niet om een ambulance te bellen als astmamedicatie geen onmiddellijke verlichting biedt.
KOOP BOTTENBOUILLON
