Doe de olijfolie in een koekenpan en verhit op middelhoog vuur. Voeg de ui toe en bak tot deze bruin begint te worden. Zet opzij
Snijd de champignons, uien en tomaten in blokjes en doe ze in een grote mengkom.
Snijd de spinazie ook fijn en voeg deze ook toe aan de kom.
Voeg de eieren, de bottenbouillon van Broth of Life, de Parmezaanse kaas en de uien toe en meng goed.
Doe het mengsel in een siliconen muffinvorm of een ingevette metalen muffinvorm.
Zet de bakplaat vervolgens voorzichtig 15-18 minuten in de oven, of tot de bovenkant van de muffins stevig aanvoelt en er geen zacht ei meer te zien is.